Mae Rayson yn noddi Twrnamaint Pêl-droed Campws Dinas Guigang

Os 'nad ydych yn siŵr a oes angen matres newydd arnoch ai peidio, mae yna ychydig o ffyrdd i ddweud. Mae angen matres newydd pryd:

Rydych chi'n teimlo'r coiliau wrth i chi orffwys.
Mae gennych ddoluriau a phoenau pan fyddwch chi'n deffro.
Rydych chi'n cysgu'n well mewn gwelyau eraill.
Rydych chi'n gweld argraffiadau yn eich matres lle rydych chi'n cysgu.
Rydych chi wedi bod yn berchen ar eich matres ers mwy na 10 mlynedd.
Os yw unrhyw un o'r pwyntiau hyn yn gyfarwydd i chi, mae'n amser dechrau siopa.
CYSYLLTIEDIG: 4 hac plygu a hongian i drefnu'ch cwpwrdd (a'ch bywyd).

Cynghorion siopa
Mae matres yn cael effaith fawr ar eich bywyd gan ei fod yn dylanwadu ar eich cwsg bob nos, felly gall siopa ymddangos yn llethol. Dyma rai awgrymiadau i wneud yn siŵr bod eich taith siopa yn un lwyddiannus:
Os ydych yn gwpl, siopa gyda'ch gilydd.
Dewch â'ch clustogau gyda chi.
Os gallech deimlo'n lletchwith, ond gorffwyswch ar fatres am ddim llai na 10 munud yn eich safle cysgu arferol.
Peidiwch'd dibynnu ar label y siop i ddweud wrthych pa fodelau sy'n rhoi'r gefnogaeth orau i chi.

Termau i wybod
Mae matres yn fatres, iawn? Ddim mor gyflym. Byddwch ' yn dod o hyd i dermau amrywiol sy'n gysylltiedig â modelau gwahanol wrth i chi siopa. Yma' mae dadansoddiad:

Matresi Innerspring
Matresi mewnol yw'r math mwyaf cyffredin o fatres. Maent yn rhoi cefnogaeth gan coiliau metel. Efallai y bydd gwerthwr yn ceisio dweud wrthych fod matres' mae ansawdd yn seiliedig ar nifer y coiliau y tu mewn, ond nid yw hynny'n wir. Yr hyn y mae angen i chi roi sylw iddo yw mesurydd y wifren y gwneir y coiliau ohoni. Mae hyn yn effeithio ar y cadernid. Cofiwch: Mae mesurydd trymach yn golygu matres anystwythach. Mae mesurydd ysgafnach yn golygu matres sbring.

Matresi ewyn
Mae matresi ewyn yn cael eu llenwi â chyfuniad o synthetigion a ffibrau naturiol. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn meddwl am ewyn cof neu ewyn viscoelastig pan fyddant yn ystyried matres ewyn, ac mae hynny'n union gywir. Mae'r matresi hyn yn tueddu i fowldio i siâp eich corff wrth i chi gysgu, ac mae'r matresi hyn hefyd yn tueddu i gostio mwy.
CYSYLLTIEDIG: Pa mor aml y dylech chi olchi'ch duvet - a'r ffordd iawn i'w wneud.

Trowch allan
Mae sawl gweithgynhyrchydd yn awgrymu troi eich matres bob tri mis i ymestyn ei hoes, ond mae marchnad heddiw hefyd yn cynnwys y fatres dim fflip. Mae gan y modelau hyn badin ychwanegol ar un ochr felly ni fydd yn rhaid ei fflipio byth. Ond un rhybudd i chi: Mae matresi dim fflip yn tueddu i gostio mwy, felly ystyriwch a yw'r dasg o fflipio bob tri mis yn werth y gost ychwanegol ai peidio.