Ինչպես պահպանել ներքնակը

Մատթեր մեզ համար ներմուծվող կահավորանքներից է, քանի որ մեկ' կյանքի մեկ երրորդն անցնում է քնի մեջ։ Հարմար ներքնակը բարձրորակ քնի գրավականն է։

Լավ ներքնակի ընտրության երկու չափանիշ կա. Մեկը ողնաշարն ուղիղ պահելն ու ձգվելն է, անկախ նրանից, թե քնի ինչպիսի կեցվածք ունեն մարդիկ: Երկրորդ՝ դրա վրա պառկած մարդիկ ունեն հավասար ճնշում, և նրանց ամբողջ մարմինը կարող է լիովին հանգստանալ:

Մեր ներքնակի կյանքը երկարացնելու համար մենք պետք է պարբերաբար մաքրենք ներքնակը։ Երբ մենք ամեն օր օգտագործում ենք ներքնակը, մարդկային թեփն ու մազերը կմնան ներքնակում, և այդ նյութերը պարզապես ցուպիկի սիրելի կերակուրն են։ Ներքնակում միլիոնավոր փոշիներ և մզիկներ կապրեն։ Ներքնակի պատշաճ պահպանումը կարող է ոչ միայն պահպանել ներքնակի որակը և երկարացնել նրա կյանքը, այլև արդյունավետորեն նվազեցնել պաթոգեն ալերգենների իմպլանտացիան և բազմացումը: Կան որոշ խորհուրդներ, թե ինչպես սպասարկել ներքնակը:

Առաջարկություն:

1. Կանոնավոր շրջանառություն. գնման և օգտագործման առաջին տարվա ընթացքում նոր ներքնակի դրական և բացասական, ձախ և աջ կամ ոտքով պտույտը պետք է կատարվի երկու-երեք ամիսը մեկ անգամ, որպեսզի ներքնակի զսպանակը կրի միջին ուժ, այնուհետև այն. կարելի է շրջել կես տարին մեկ անգամ:

2. Մաքուր պահեք. սովորություն ունեցեք օգտագործել սավաններ կամ մաքրող բարձիկներ: Միևնույն ժամանակ, լոգանք ընդունելուց կամ քրտնելուց անմիջապես հետո խուսափեք դրանց վրա պառկելուց և մի'օգտագործեք էլեկտրական սարքեր և մի ուտեք անկողնում:

3. Նվազեցրեք ճնշումը. մի կիրառեք մեծ ճնշում ներքնակի մակերեսի վրա, հակառակ դեպքում դա կարող է առաջացնել տեղային ընկճվածություն և ներքնակի դեֆորմացիա և ազդել օգտագործման վրա. Մի'մի ցատկեք մահճակալի վրա: Այդպես վարվելով՝ ներքնակի մեկ կետի վրա ավելորդ լարվածություն կառաջանա և կվնասի զսպանակը:

4. Օգտագործեք ծածկոց. ներքնակն օգտագործելիս ավելի լավ է ծածկել ծածկը:

5. Մի'երկար մի նստեք եզրին. հաճախ մի նստեք մահճակալի եզրին: Քանի որ ներքնակի եզրն ամենախոցելին է, երկար ժամանակ ներքնակի եզրին նստելը և պառկելը հեշտ է վնասել եզրերի պաշտպանիչ զսպանակը: