Kaip dažnai reikia keisti čiužinius? Kiek laiko jie galioja?

Čiužiniai susidėvi skirtingais tvarkaraščiais. Taip yra dėl daugelio veiksnių, tokių kaip čiužinio naudojimas (svečių kambarys, pagrindinis miegamasis, naudojamas kaip batutas vaikams), ar jis buvo tinkamai prižiūrimas ir (arba) paties čiužinio kokybė. Kiti svarbūs aspektai yra tai, kaip bėgant metams galėjo pakisti asmeninio komforto lygis arba asmens <000000 #39; gyvenimo būdas ir kūnas. Raginame jus pagalvoti apie šiuos dalykus ir užduoti sau šiuos klausimus:

·  Ar miegate geriau ar blogiau nei prieš metus?

·  Ar pabundate sustingęs ir skausmingas?

·  Ar jūsų čiužinys turi matomų nusidėvėjimo žymių?

·  Ar naujas čiužinys pagerins jūsų miegą?

Jei atsakymas yra "taip" į bet kurį iš šių klausimų, tada <000000 #39; laikas apsvarstyti galimybę įsigyti naują čiužinį. Ir kadangi žmonės linkę nepastebėti savo čiužinių ir apie juos negalvoja, rekomenduojame "Patikrinimas" čiužinys reguliariai – bent du kartus per metus – naudodamiesi šiais keturiais klausimais, kad įsitikintumėte, jog čiužinio nusidėvėjimas <000000 #39;nepriliptų prie jūsų ir netrikdytų jūsų miego.