Rayson Sponsors Guigang City Campus Football Tournament

Afai e'e te le o mautinoa pe e te mana'omia se fa'amalama fou pe leai, o lo'o i ai nai auala e iloa ai. E te mana'omia se fa'amalama fou pe a:

E te lagonaina le vili aoe malolo.
E i ai ou tiga ma tiga pe a e ala i luga.
E sili atu lou moe i isi moega.
E te va'ai i fa'ailoga i lou fa'ama'i e te moe ai.
Ua silia ma le 10 tausaga o e umia lou matai.
Afai o nisi o nei manatu e te masani ai, ua o'o i le' le taimi e amata ai fa'atau.
FESOASOANI: 4 gaugau ma tautau hacks e faatulaga lau kapoti (ma lou olaga).

Fautuaga fa'atau
O le matai e iai sona aafiaga tele i lou olaga ona e a'afia ai lou moe i po uma, o lea e foliga lofituina ai fa'atau. O nisi nei o fautuaga e fa'amautinoa ai e manuia lau malaga fa'atau:
Afai o oulua o se ulugalii, fa'atau fa'atasi.
Aumai ou aluga ma oe.
Afai e te lagona le le mautonu, ae malolo i luga o se faʻamalama mo le itiiti ifo i le 10 minute i lou tulaga masani moe.
Aua' aua le fa'alagolago i le faleoloa's fa'ailoga e ta'u atu ai po'o fea fa'ata'ita'iga e maua ai le lagolago sili.

Tulaga ia iloa
O le fa'amoe o se fa'amata, sa'o? E le vave tele. E te'o le a e mauaina fa'amatalaga eseese e feso'ota'i i fa'ata'ita'iga 'ese'ese a'o e fa'atau. Ole'se malepe:

Innerspring mattresses
Innerspring mattresses o le ituaiga sili ona taatele o fa'ama'i. Latou te tuʻuina atu le lagolago mai uʻamea uʻamea. Atonu e taumafai se tagata fa'atau e ta'u atu ia te oe o se fa'amalama' tulaga lelei e fa'atatau i le numera o coils i totonu, ae ' e le o le tulaga lea. O le mea e tatau ona e faʻalogo i ai o le fua o le uaea e fai mai ai uʻamea. E afaina ai le mausali. Tau lava ina manatua: O le fua mamafa o lona uiga o se fa'ama'i malo. Fua mama o lona uiga o se fa'ama'i puna.

Fa'amoe fa'afu
Foam mattresses e faʻatumuina i se tuʻufaʻatasiga o synthetics ma alava masani. O le tele o tagata e mafaufau i le foam foam po'o le viscoelastic foam pe a latou manatu i le foam mattress, ma e' e sa'o lelei. O nei fa'ama'i e masani ona fa'alelei i foliga o lou tino a'o e momoe, ma o nei fa'ama'i e tele fo'i le tau.
FESOASOANI: O le a le tele o taimi e tatau ai ona e fufuluina lau ifu - ma le auala saʻo e fai ai.

Su'e i fafo
E tele kamupani gaosi ua fautua mai e sui lou matai i masina ta'i tolu e fa'alautele ai lona ola, ae o le aso nei' o lo'o aofia ai fo'i i le maketi le fa'ama'i e leai se sulu. O nei fa'ata'ita'iga o lo'o iai fa'aopoopoga fa'aopoopo i le tasi itu ina ia aua lava ne'i toe feliua'i. Ae tasi le lapataiga mo oe: No-filip mattresses e masani ona sili atu le tau, o lea ia mafaufau pe o le galuega o le fetogi i masina uma e tolu e aoga le tau faaopoopo.