Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθίστανται τα στρώματα; Πόσο διαρκούν;

Τα στρώματα φθείρονται σε διαφορετικά χρονοδιαγράμματα. Αυτό οφείλεται σε πολλούς παράγοντες όπως το πώς χρησιμοποιήθηκε το στρώμα (ξενώνας, κύρια κρεβατοκάμαρα, διπλασιάστηκε ως τραμπολίνο για τα παιδιά), εάν φροντίστηκε σωστά ή/και η ποιότητα του ίδιου του στρώματος. Άλλα σημαντικά ζητήματα είναι το πώς μπορεί να έχουν αλλάξει τα επίπεδα προσωπικής άνεσης ή ο τρόπος ζωής και το σώμα ενός ατόμου με τα χρόνια. Σας ενθαρρύνουμε να σκεφτείτε αυτά τα πράγματα και να κάνετε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

·  Κοιμάστε καλύτερα ή χειρότερα από ό,τι πριν από ένα χρόνο;

·  Ξυπνάτε αισθάνεστε δύσκαμπτοι και πονάτε;

·  Το στρώμα σας έχει ορατά σημάδια φθοράς;

·  Ένα νέο στρώμα θα βελτίωνε τον ύπνο σας;

Αν η απάντηση είναι "Ναί" σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις, τότε είναι καιρός να σκεφτείτε να αγοράσετε ένα νέο στρώμα. Και επειδή οι άνθρωποι τείνουν να παραβλέπουν τα στρώματά τους και να μην τα σκέφτονται, σας συνιστούμε να "Έλεγχο" Το στρώμα σας χρησιμοποιώντας αυτές τις τέσσερις ερωτήσεις σε τακτική βάση –τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο– για να βεβαιωθείτε ότι η φθορά του στρώματος δεν σας κρύβει και δεν διαταράσσει τον ύπνο σας.