Hversu oft ætti að skipta um dýnur? Hversu lengi endast þau?

Dýnur slitna á mismunandi tímatöflum. Þetta stafar af fjölmörgum þáttum eins og hvernig dýnan var notuð (gestaherbergi, hjónaherbergi, tvöfalt sem trampólín fyrir krakkana), hvort það var sinnt rétt og/eða gæðum dýnunnar sjálfrar. Önnur mikilvæg atriði eru hvernig persónuleg þægindi eða lífsstíll einstaklings og líkami geta hafa breyst í gegnum árin. Við hvetjum þig til að hugsa um þessa hluti og spyrja sjálfan þig eftirfarandi spurninga:

·  Sefur þú betur eða verr en þú gerðir fyrir ári síðan?

·  Ertu að vakna stífur og sár?

·  Er dýnan þín með sjáanleg merki um slit?

·  Myndi ný dýna bæta svefninn þinn?

Ef svarið er "Já" við einhverri af þessum spurningum, þá er'tími til kominn að íhuga að kaupa nýja dýnu. Og vegna þess að fólk hefur tilhneigingu til að líta framhjá dýnunum sínum og hugsar'ekki um þær, þá mælum við með að þú "Próf" dýnan þín með því að nota þessar fjórar spurningar reglulega – að minnsta kosti tvisvar á ári – til að ganga úr skugga um að slit dýnunnar sé'ekki að laumast að þér og trufla svefninn þinn.