Sida Loo Ilaaliyo Joodariga

Barres waa mid ka mid ah alaabta la soo dejiyo oo anaga naloo soo dejiyo sababtoo ah saddex meelood meel' noloshu waxay ku dhammaatay hurdo. Joodari ku habboon waa dammaanad hurdo tayo sare leh.

Waxaa jira laba shuruudood oo xulashada joodariga wanaagsan. Mid waa in laf dhabarta la toosiyo oo la kala bixiyo iyada oo aan loo eegin nooca hurdada ee dadku ku jiraan. Marka labaad, dadka ku jiifa waxay leeyihiin cadaadis isku mid ah, jidhkooda oo dhanna si buuxda ayuu u nasan karaa.

Si aan nolosheenna furaashka u dheereyno waa inaan si joogto ah u nadiifinnaa joodariga. Marka aan isticmaalno joodariga maalin kasta, dhogorta iyo timaha bini'aadamku waxay ku sii jiri doonaan joodariga, walxahan ayaa ah kuwa ugu jecel caarada. Malaayiin boodh iyo caaro ah ayaa ku noolaan doona joodariga. Dayactirka saxda ah ee joodariga kaliya ma ilaalin karo tayada joodariga iyo cimrigiisa, laakiin sidoo kale wuxuu si wax ku ool ah u yareeyaa beerista iyo taranka xasaasiyadaha pathogenic. Waxaa jira tilmaamo ku saabsan sida loo dayactiro joodariga.

Soo jeedin:

1. Wareejinta joogtada ah: sanadka ugu horeeya ee iibsashada iyo isticmaalka, wareega togan iyo taban, bidix iyo midig ama cagaha ee joodariga cusub waa in la sameeyaa hal mar labadii ilaa saddexdii biloodba mar si guga furaashka uu noqdo mid dhexdhexaad ah, ka dibna waxaa la rogi karaa qiyaastii hal mar nuskiiba.

2. Nadiifi: caado u yeelatid isticmaalka go'yaasha ama suufka nadiifinta. Isla markaa, iska ilaali inaad ku jiifsato isla markiiba ka dib markaad qubeysato ama dhidid, hana isticmaalin qalabka korontada ku shaqeeya ama sariirta wax ku cunaysa'.

3. Iska yaree cadaadiska: ha saarin cadaadis culus oogada joodariga, haddii kale waxay keeni kartaa niyad-jabka maxalliga ah iyo go'itaanka joodariga oo saameyn ku yeesha isticmaalka; Ha ku boodin sariirta' Haddii sidaas la sameeyo waxay ku keeni doontaa culays xad dhaaf ah oo ku yimaada hal dhibic oo joodariga ah waxayna dhaawacaysaa guga.

4. Isticmaal xaashida daboolka: waxa fiican inaad daboosho xaashida daboolka markaad isticmaalayso joodariga.

5. Ha ku fadhiisan cidhifka wakhti dheer ' ha ku fadhiisan cidhifka sariirta. Sababtoo ah cidhifka joodariga ayaa ah midka ugu nugul, fadhiga iyo seexashada cidhifka joodariga muddo dheer way fududahay in la dhaawaco guga ilaalinta cidhifka.