மெத்தையை எவ்வாறு பராமரிப்பது

மெல்லி ஒருவரின் வாழ்வில் மூன்றில் ஒரு பங்கு உறக்கத்தில் கழிகிறது என்பதால், அது நமக்கு இறக்குமதி செய்யும் பொருட்களில் ஒன்றாகும். பொருத்தமான மெத்தை உயர்தர தூக்கத்தின் உத்தரவாதமாகும்.

ஒரு நல்ல மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு இரண்டு அளவுகோல்கள் உள்ளன. ஒன்று, மக்கள் எந்த வகையான தூக்க தோரணையில் இருந்தாலும் முதுகுத்தண்டை நேராகவும் நீட்டவும் வைப்பது. இரண்டாவதாக, அதன் மீது படுத்திருக்கும் மக்கள் சமமான அழுத்தத்தைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் அவர்களின் முழு உடலும் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க முடியும்.

மெத்தை ஆயுளை நீடிக்க, மெத்தையை அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டும். நாம் ஒவ்வொரு நாளும் மெத்தையைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​​​மனிதனின் பொடுகு மற்றும் முடி மெத்தையில் இருக்கும், மேலும் இந்த பொருட்கள் பூச்சிகளின் விருப்பமான உணவாகும். மெத்தையில் மில்லியன் கணக்கான தூசி மற்றும் பூச்சிகள் வாழும். மெத்தையை சரியான முறையில் பராமரிப்பது மெத்தையின் தரத்தை பராமரிப்பது மற்றும் அதன் ஆயுளை நீடிப்பது மட்டுமல்லாமல், நோய்க்கிருமி ஒவ்வாமைகளின் பொருத்துதல் மற்றும் இனப்பெருக்கம் ஆகியவற்றை திறம்பட குறைக்கிறது. மெத்தையை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதற்கான சில குறிப்புகள் உள்ளன.

பரிந்துரை:

1. வழக்கமான விற்றுமுதல்: கொள்முதல் மற்றும் பயன்பாட்டின் முதல் ஆண்டில், புதிய மெத்தையின் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை, இடது மற்றும் வலது அல்லது கால் சுழற்சியை இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு முறை மெத்தை வசந்தம் சராசரி சக்தியைத் தாங்கும் வகையில் மேற்கொள்ளப்படும், பின்னர் அது ஒவ்வொரு அரை வருடத்திற்கு ஒரு முறை திரும்ப முடியும்.

2. சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: ஷீட்கள் அல்லது க்ளீனிங் பேட்களைப் பயன்படுத்தும் பழக்கத்தைக் கொண்டிருங்கள். அதே சமயம், குளித்தவுடன் அல்லது வியர்வை வெளியேறிய உடனேயே அவற்றின் மீது படுப்பதைத் தவிர்க்கவும், மேலும் மின் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தவோ அல்லது படுக்கையில் சாப்பிடவோ கூடாது.

3. அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்: மெத்தையின் மேற்பரப்பில் அதிக அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இல்லையெனில் அது உள்ளூர் மனச்சோர்வு மற்றும் மெத்தையின் சிதைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பயன்பாட்டை பாதிக்கலாம்; படுக்கையில் குதிக்காதே. அவ்வாறு செய்வதால் மெத்தையின் ஒற்றைப் புள்ளியில் அதிக அழுத்தம் ஏற்பட்டு ஸ்பிரிங் சேதமடையும்.

4. கவர் ஷீட்டைப் பயன்படுத்தவும்: மெத்தையைப் பயன்படுத்தும் போது கவர் ஷீட்டை மூடுவது நல்லது.

5. நீண்ட நேரம் விளிம்பில் உட்கார வேண்டாம்: படுக்கையின் விளிம்பில் அடிக்கடி உட்கார வேண்டாம். மெத்தையின் விளிம்பு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது என்பதால், நீண்ட நேரம் மெத்தையின் விளிம்பில் உட்கார்ந்து படுத்துக்கொள்வதால், விளிம்பு பாதுகாப்பு வசந்தத்தை சேதப்படுத்துவது எளிது.