Rayson sponsrar Guigang City Campus Football Tournament

Om du'är osäker på om du ens behöver en ny madrass eller inte, finns det några sätt att veta. Du behöver en ny madrass när:

Du känner spolarna när du vilar.
Du har ont när du vaknar.
Du sover bättre i andra sängar.
Du ser intryck i din madrass där du sover.
Du har ägt din madrass i mer än 10 år.
Om någon av dessa punkter är bekanta för dig är det'dags att börja shoppa.
RELATERAT: 4 hopfällbara och hängande hacks för att organisera din garderob (och ditt liv).

Shoppingtips
En madrass har stor inverkan på ditt liv eftersom den påverkar din sömn varje natt, så shopping kan verka överväldigande. Här är några tips för att se till att din shoppingresa blir lyckad:
Om ni är ett par, handla tillsammans.
Ta med dig dina kuddar.
If kan kännas jobbigt, men vila på en madrass i inte mindre än 10 minuter i din typiska sömnposition.
Lita'inte på butikens's etikett för att berätta vilka modeller som ger dig det bästa stödet.

Villkor att veta
En madrass är en madrass, eller hur? Inte så snabbt. Du'kommer att hitta olika termer kopplade till olika modeller när du handlar. Här'är en uppdelning:

Innerspringmadrasser
Innerspringmadrasser är den vanligaste typen av madrass. De ger stöd från metallspolar. En säljare kanske försöker berätta att en madrass' kvalitet baseras på antalet spolar inuti, men så är inte fallet. Vad du behöver vara uppmärksam på är tjockleken på tråden som spolarna är gjorda av. Detta påverkar fastheten. Kom bara ihåg: Tyngre mått betyder en styvare madrass. Lättare mått betyder en fjädrande madrass.

Skummadrasser
Skummadrasser är fyllda med en kombination av syntetmaterial och naturliga fibrer. De flesta tänker på memory foam eller viskoelastiskt skum när de överväger en skummadrass, och det'är helt rätt. Dessa madrasser tenderar att forma sig efter din kropps form när du sover, och dessa madrasser tenderar också att kosta mer.
RELATERAT: Hur ofta du bör tvätta ditt täcke - och det rätta sättet att göra det.

Vänd ut
Flera tillverkare föreslår att du vänder din madrass var tredje månad för att förlänga dess livslängd, men dagens marknad inkluderar även madrassen utan vändning. Dessa modeller har extra stoppning på ena sidan så att den aldrig behöver vändas. Men en varning till dig: No-flip madrasser tenderar att kosta mer, så fundera på om sysslan med att vända var tredje månad är värt den extra kostnaden.